Taichi y Qi Gong
Relacionarse con el medio con serenidad aceptando el fluir de la vida en su constante movimiento, es un principio taoísta que aplicamos en Permonda.
Según las antiguas tradiciones chinas, el Tao es el camino de conexión con el universo, es un intercambio dinámico de energía llamado Chi. El Tao busca la serenidad, la armonía, aceptar el fluir de la vida y en este fluir energético, dos cualidades complementarias funcionan continuamente: El Yin y Yang.
Las prácticas
Las artes marciales de los Montes Wudang se han convertido para bien de los practicantes que están en la vía del Tao.
Aportan un bienestar en todos los aspectos: físico, psíquico y espiritual. Estimulan la relajación y calma interior a través de los movimientos energéticos.
El Taichi y el Qi Gong canalizan la energía del Tao, nos ayudan a desarrollar el equilibrio, la concentración, coordinación del cuerpo y la orientación espacial.
Son una invitación a viajar a los jardines del corazón, una concepción de la vida, que tiende a armonizar el hombre en su cuerpo y en su espíritu.
tai chi
El TaiChi de Wudang es un arte marcial defensivo cuyos movimientos son circulares y fluidos, y dejan ver en todo momento los principios del Yin y Yang.
El legendario fundador del TaiChi Chuan, fue Zhang Sanfeng, un eremita taoísta y alquimista que vivió en las montañas de Wudang. Basándose en la filosofía taoísta del cambio del Yin y del Yang, desarrolló los 13 movimientos, 5 para los pies y 8 para los brazos, siendo la base que compone la forma de 64 movimientos del TaiChi Chuan.
Cultivamos la esencia de la energía en el interior: El chi, la intención, el espíritu, y en el exterior: los músculos, los huesos y la piel. Los meridianos se abren y se vivifican, el espíritu y el cuerpo están simultáneamente implicados.
Qi gong
El Qi Gong es una práctica utilizada para regular la energía vital al mover el Chi por los meridianos internos. También sirve para prevenir algunas enfermedades, fortalecer y tonificar el cuerpo, además de regular la salud física y emocional.
Algunas diferencias
La principal diferencia radica en que el Taichi es marcial, busca emitir el Chi, mientras que el Qi Gong busca cultivarlo.
Aunque las dos prácticas crean formas con secuencias de movimientos enlazados, el
Qi Gong crea formas más cortas con movimientos simétricos y repetidos.
En el Taichi puede haber contacto con otras personas, mientras que el Qi Gong es una práctica individual.
te invitamos a participar
Sesiones grupales Qi Gong
Jueves 10:00 - 12:00
Si deseas sesiones individuales de Taichi o Qi Gong puedes contactarte directamente al +34 673 070 133 o enviar un mensaje al correo info.permonda@gmail.com